AQUAFITMAT -это действительно революционная программа, соединяющая в себе тренировку на суше и в воде при использование комфортной поверхности надувной доски и при этом более сложной нагрузки т.к. эта поверхность не стабильна. А мы знаем что работа на нестабильных поверхностях в зале будь то полусфера или другие нестабильные приспособления развивает мышцы стабилизаторы и глубокие мышцы нашего тела намного активнее, чем при выполнении этих же упражнений на стабильных опорах.  И вот появился AQUAFITMAT! И у нас появилась возможность сделать тренировку ещё интереснее и ещё функциональнее! Чего ещё можно хотеть от занятия?

Программ которые можно проводить lдоске  очень много ! Начиная от функциональной тренировки и не заканчивая йогой и пилатесом! На любой вкус, любую степень кардио интенсивности и силовой направленности. Можно выбрать то к чему больше тянетесь и что интереснее именно вам!

На что влияет AQUAFITMAT?

Как уже говорилась ранее это программа способна оказывать комплексное воздействие на весь организм! А это значит что мы тренируем кардио — респираторную систему организма, все мышечные группы включая глубокие мышцы нашего тела, мышцы стабилизаторы и собственные мышцы позвоночника .

 Для кого подходит занятие AQUAFITMAT?

Так же, как и аква-фитнес в целом, AQUAFITMAT подходит для всех типов аудиторий, от мала до велика — без ограничения возраста.

Технический параметры :

Материал: ПВХ армированный нейлон